sábado, 22 de junio de 2013

QUEDADA CON JUAN FERNÁNDEZ LLAMES "JUANÍN"

Correcaleyas estuvo presente esta mañana soleada de sábado en una "quedada deportiva" en Villaviciosa para acompañar al atleta invidente maliayés Juan Fernández Llames "Juanín".

                                                     Foto de Francisco Gala Pla


Muchos deportistas y amigos de Juan llegados de toda Asturias disfrutamos de un precioso recorrido de 7400m por la senda del río Linares, entre Villaviciosa y Amandi.


                                                        Foto de Francisco Gala Pla

Posteriomente para reponer fuerzas disfrutamos de una magnífica comida,gentileza de Juanín y de sus padres Loly y Juan a los que agradecemos su invitación a Correcaleyas.

Foto de Francisco Gala Pla


Una preciosa mañana disfrutando del deporte y de la compañía de muchos amigos y sobre todo, acompañando a Juan, un verdadero ejemplo de lucha, esfuerzo y superación para todos.

                                                           Foto de Francisco Gala Pla

¡ Muchas Gracias Juanín!

sábado, 8 de junio de 2013

ENTRENO MONTAÑERO : VILLANUEVA-SERANDI-PORTIELLU

Pese a que la lluvia no cesa y el sol se resiste a salir, hoy hemos entrenado por el monte en nuestra preparación para el Trail del Alto Aller el 30 de Junio. A pesar de la pereza inicial al escuchar la lluvia en la ventana al despertar, mereció la pena el esfuerzo, porque al final no nos mojamos apenas y porque disfrutamos muchísimo del entreno.

La ruta comenzó en el área recreativa de Buyera (Villanueva), justo antes de llegar a Proaza. Comenzamos corriendo unos pocos metros por la Senda del Oso en dirección a Proaza y justo al llegar al antiguo cercado de las osas giramos a la izquierda para empezar a subir el sendero de la Foz de Picarós  que nos lleva, tras una subida de aproximadamente 30 minutos,  al pueblo de Serandi.



El arroyo de Serandi, también llamado río Misa, que tiene su nacimiento en los puertos de Andrúas, excavó este pequeño desfiladero cuyo topónimo procede de una de las leyendas que conservan los viejos de Serandi. Según cuentan, pícaros era el adjetivo con el que los árabes designaban a los lugareños por la destreza mostrada en las escaramuzas defensivas al paso de la foz, cuando trataban de aproximarse al pueblo.
Llegamos a Serandi, subimos a la parte alta y continuamos corriendo por pista de hormigón durante unos metros hasta alejarnos del pueblo.


Al finalizar la pista el camino se estrecha y seguimos ascendiendo sin parar de divisar  continuamente Proaza, Villamejin y San Martín y en el camino  pasamos por una zona de praderías cerradas, con cabañas y cuadras desperdigadas, conocidas como la Guairiza de Serandi.



Tras casi dos horas de recorrido por un entorno maravilloso llegamos a una portilla de hierro y tras atravesarla y caminar unos metros llegamos al punto mas alto de nuestro recorrido, el pico Serandi, también conocido como pico Portiello (945m) desde donde podemos contemplar unas magníficas vistas de toda la zona central de Asturias.
La vista al Sur permite divisar la peña Tene, la Forcá y la Verde. Al Este la sierra del Aramo, con las praderías de Bousaña, puertos de Andruas, y el pando La Mortera con las cumbres del cordal de la Mesa. Al Oeste la capital del concejo de Proaza y detrás de ella la zona de los puertos del Maravio con cumbres como el Caldoveiro y el l´Obiu. Al Norte los pueblos de la Rebollá, Pedroveya, Dosango y al fondo Oviedo, toda la sierra del Naranco y al fondo el mar Cantábrico, teniendo enfrente los altos de Cotariellos y Entrecuetos, separados por el Boquerón que da acceso a las vegas de Bousaña.




Tras un merecido descanso en el que reponemos fuerzas divisando un paisaje precioso emprendemos el camino de vuelta por el mismo camino que la subida.
Todo el camino desde la Foz de Picarós hasta el Portiello está marcado porque forma parte de la PR AS 235 y en algunas zonas en las que las marcas de pintura están alejadas podemos guiarnos por los hitos. En el Área Recreativa de Buyera está abierto un negocio de alquiler de bicicletas y aunque la piscina está cerrada podemos ducharnos pagando 2€.
Pese a que el tiempo no acompaña mucho hemos disfrutado del entreno, del paisaje, del aire puro y de la montaña.




Y para acabar esta crónica quiero hablaros de un montañero al que muchos conoceréis y otros muchos nunca habréis oído hablar de él. Se llama Jorge Egocheaga, y pese a que acaba de coronar su decimotercer ochomil, el Lhotse (8516m), pasa totalmente desapercibido, que es lo que a él le gusta. 
Quizás no hubiésemos sabido que estaba intentando realizar esa proeza de no ser por su coicidencia en el Lhotse con otras expediciones y ,sobre todo, por su papel en el rescate del montañero Juanjo Garra que finalmente falleció en el Dhaulagiri. En esta expedición Jorge perdió a dos amigos y pese a ello cuando le preguntan por los motivos que le hacen volver  a las montañas dice lo siguiente:

“ Escalamos porque es nuestra pasión y las pasiones están ahí para vivirlas. Cuando uno muere haciendo lo que le gusta y apasiona, no es que esté bien, pero al final todos nos vamos a morir. Prefiero morirme haciendo lo que me apasiona que en una cama , muerto de asco, haciendo lo que no me gusta. Prefiero vivir menos tiempo pero más intensamente. Es algo pasional. Las montañas nos atraen, no sabemos muy bien por qué”

                                                          Foto de La Nueva España
                                          



lunes, 3 de junio de 2013

CARRERA CANDÁS-LUANCO-CANDÁS. Por Henar

El pasado sábado 1 de Junio se celebró la segunda edición de la carrera Candás- Luanco-Candás. Más de medio millar de participantes tomaron la salida para esta prueba de 10Km 600m en un duro circuito de subidas y bajadas. El tiempo acompañó a los corredores  ya que el sol no se dejó ver y la temperatura era fresquita.

El  ganador de esta prueba  en categoría masculina fue David Fernández Guinzo del Toscaf-Recta Final, segundo Pedro Calvo Noval  del Piloña Deporte y tercero Dionisio Martínez del Toscaf- Recta Final.

En categoría  femenina subió al podium  Vanessa Suárez que hizo una excelente carrera, segunda Soraya García del Toscaf- Recta Final  y tercera Itziar Méndez.

En cuanto a los Correcaleyas Gijón, como representante de nuestro equipo participó nuestra compañera veterana Henar Viloria Verdugo, que hizo una excelente carrera tras realizar una Medio Maratón  la semana pasada. Entró en la meta de Candás en un tiempo  de 56min 09seg.

                                                          Foto de Jose de la Torre

A continuación Henar nos cuenta sus sensaciones en la carrera:



"Era la primera vez que participaba en esta carrera ya que en la edición anterior me fue imposible acudir debido a que coincidía con la Carrera de la Mujer. Es una carrera dura porque desde que dan la salida hasta la llegada a meta estás continuamente subiendo y bajando y no hay ninguna recta para tomar un respiro, es una auténtica rompe piernas".

"Me sentí bien en la prueba.Venía  de hacer la Media de la Reconquista y no sabia muy bien como iban a responder mis piernas. Los primeros 5km bien, pero claro los otros 5Km 600m  no podía dejar que mi cabeza dominara mi cuerpo, así que me dije " venga chica que no se diga, porque tú puedes" .  Las piernas iban muy bien, tan bien  que al llegar a meta no me lo podía creer. En menos de una hora lo había conseguido".

"Felicito al Club Ocle por la buena organización de la prueba. Como nota negativa decir que algunos corredores cruzaron la línea de meta en dos ocasiones para acompañar a otros compañeros por  lo que se generó un problema con las clasificaciones que retrasó en gran medida la entrega de trofeos".
"Sólo me queda animaros para que participéis en próximas ediciones  y felicitar  a todos los participantes".


sábado, 1 de junio de 2013

ENTRENAMIENTO EN DEVA CON CARMEN CORUJO Y PABLO. Por Bibi

Esta mañana de sábado 1 de Junio, en la que el sol parece que se ha olvidado de nosotros he entrenado por Deva con dos compañeros de excepción, Carmen Corujo y su hijo Pablo. Como os podréis imaginar para mi que soy igual de "mala"corriendo por asfalto que por montaña, entrenar con ellos ha sido todo un desafío, y un auténtico placer.

Comenzamos el recorrido en la Iglesia de Deva y después de unos metros de asfalto encontramos un estrecho sendero que nos lleva, tras unos treinta minutos de subida, a un cruce de caminos con forma de cruz. Ahí giramos a la derecha y continuamos por una pista, que nos lleva al Centro de Interpretación de la Naturaleza del monte Deva. Continuamos por la pista y tras unos metros de asfalto llegamos al área recreativa junto al camino en el que comienza la subida al Pico Fario (731metros). 
Al iniciar la subida por la pista de tierra, una vez pasado el hormigón, podemos ver una preciosa vista del Pico del Sol,y de los Valles de Caldones y Lavandera a la derecha ,y del valle de Rioseco de Caldones a la izquierda. Las cuestas que son bastante duras se hacen mas entretenidas porque encontramos bastante gente en todo el recorrido, una gran cantidad de ciclistas que acuden a una quedada en el Fario,y otros entrenando para una competición que se celebra el domingo.
Después de 10 Km  desde que iniciamos el recorrido en la Iglesia de Deva ,llegamos al Fario y aquí en vez de girar hacia las antenas,giramos a la derecha por una pista y recorremos unos metros mas hasta unas casetas desde las que tenemos unas vistas inmejorables de Pola de Siero, Oviedo, Gijón....Tras unos minutos de descanso emprendemos el camino de vuelta haciendo el mismo recorrido. En total 22 Km en poco menos de 3 horas.


Quiero darle las gracias a Carmen, porque para una principiante como yo en esto de las carreras de montaña, entrenar con una campeona como ella es una pasada. Siempre nos ha dado excelentes consejos y lo mejor de todo es que le encanta lo que hace y consigue transmitir su entusiasmo  y su amor por la montaña a la gente que le rodea. Y de Pablo decir que nunca había entrenado con él, pero viendo a qué velocidad bajó del Fario, está claro que ha heredado los genes de su madre.